Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung niedrig
Hausstaubmilben trinken kein Wasser wie Menschen. Sie nehmen es aus der Luft auf. Wenn die Luftfeuchtigkeit zu niedrig ist, sterben die Milben. Deshalb findet man sie auch nicht in Wüstengebieten.
Um die Zahl der Milben einzudämmen, aber gleichzeitig die eigene Gesundheit nicht zu gefährden, raten Experten, die Luftfeuchtigkeit im Haus auf 50 % zu halten.
Spezielle Luftentfeuchter oder Klimageräte helfen, die Luft zu trocknen. Und zur Kontrolle der Luftfeuchtigkeit – Hygrometer.
Waschen Sie Ihre Bettwäsche mindestens einmal pro Woche.
Am besten in heißem Wasser mit einer Temperatur von mindestens 55 °C: So werden Laken, Kissen- und Bettbezüge nicht nur von Hausstaubmilben befreit, sondern auch von allergenen Produkten, die diese hinterlassen. Wenn der Hersteller angibt, dass der Stoff nur in kaltem Wasser gewaschen werden kann, geben Sie die Wäsche nach dem Waschen in den Trockner und lassen Sie sie mindestens 15 Minuten lang bei mindestens 55 °C trocknen.
Eine andere Möglichkeit: Legen Sie den Beutel mit der schmutzigen Wäsche vor dem Waschen für 24 Stunden in den Gefrierschrank. Das Einfrieren tötet die Milben ab. Die Allergene werden dadurch jedoch nicht entfernt.
Verwenden Sie antiallergene Bezüge für die Bettwäsche
Diese Anti-Staub-Bezüge sind aus dicht gewebtem Stoff hergestellt. Sie machen es den Milben unmöglich, in das Kissen oder die Matratze einzudringen.
Kaufen Sie waschbare Stofftiere
Waschen Sie sie alle ein bis zwei Monate in heißem Wasser. Und halten Sie sie von den Schlafplätzen fern.
Putzen Sie regelmäßig.
Versuchen Sie, den Staub gering zu halten, vor allem im Schlafzimmer. Wenn Sie unter schweren Allergien leiden, sollten Sie die Reinigung (Besen, Staubsauger), bei der unweigerlich Staub in die Luft aufgewirbelt wird, lieber jemand anderem überlassen. Beauftragen Sie zum Beispiel eine Reinigungsfirma.
Beseitigen Sie Teppiche und andere Staubsammler
Teppichböden bieten einen bequemen Lebensraum für Hausstaubmilben. Das Gleiche gilt für Polstermöbel, Stoffjalousien, Vorhänge und Stapel von alten Zeitungen und Zeitschriften.
Installieren Sie eine Klimaanlage mit einem Antiallergenfilter
Das Gerät reinigt die Luft im Raum. Vergessen Sie nur nicht, die Filter regelmäßig zu wechseln (entsprechend der Anleitung).
