9. Wasser aus der Quelle getrunken
Quellen sind die reinsten natürlichen Quellen. Sie sind unterirdisch und Grundwasser, das selbständig aus dem Boden sprudelt. Das Wasser aus den Quellen wird durch den Boden und das Erdreich natürlich gefiltert. Dies ist einerseits kühl, andererseits kann es unter den Bedingungen der modernen Ökologie schädlich sein.
Der Zustand der Quellen hängt von der Reinheit der Umgebung ab. Daher ist es unwahrscheinlich, dass eine Quelle in der Stadt oder in den Vorstädten gut ist.
Wie man sich nicht ansteckt
– Waschen Sie Ihre Hände und Ihr Geschirr nur mit mitgebrachtem Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie genügend Wasser haben.
– Trinken Sie kein Wasser aus natürlichen Quellen. Nehmen Sie sauberes Wasser in Flaschen zum Grillen mit.
– Nehmen Sie vor und nach der Reise ein Enterosorbens ein. Dies verhindert Darmbeschwerden und Stuhlgang, wenn Sie fettige und schwere Speisen gegessen oder sich eine der oben genannten Infektionen zugezogen haben. Auf diese Weise werden Sie nicht krank.
– Es ist besser, Obst und Gemüse vorher zu Hause unter fließendem kaltem Wasser und mit Seife zu reinigen. Wenn Sie Gemüse, Obst und Beeren auf dem Land finden oder auf der Straße kaufen, vergessen Sie nicht, sie zu waschen. Probieren Sie kein schmutziges Obst, auch wenn es perfekt aussieht: Der Regen hat zwar den Staub abgewaschen, aber schädliche Keime sind noch vorhanden.
– Waschen Sie sich die Hände mit Wasser und Seife oder mit einem Antiseptikum, bevor Sie kochen und essen, sowie nach dem Baden und dem Spielen mit Ihrem Hund.
– Lassen Sie Ihren Hund sich nicht selbst lecken. Auf den Schleimhäuten Ihres Tieres können gefährliche Parasiten leben.
– Achten Sie auf die Temperatur, bei der das Futter gelagert wird. Wenn Sie keinen tragbaren Kühlschrank haben, nehmen Sie am besten keine Lebensmittel mit, die verdorben sind: fermentierte Milchprodukte, rohes, nicht mariniertes Fleisch.
